Beschreibung
Am Dienstag, 18. Februar 2025 von 17:30 – 19:30 Uhr
Das Lach-Revival!!!
Lachen ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und für unsere Psyche. Kaum etwas anderes ist so wirksam gegen Ärger und Stress und wird dennoch so unterschätzt wie Lachen.
Im Lachtraining werden durch einfache, spielerische hoho-hahaha Übungen die Lachmuskeln aktiviert. Durch Blickkontakt, Bewegung, Gruppendynamik, spielerische und abwechslungsreiche Elemente wird aus dem anfangs künstlichen Lachen ein echtes, herzhaftes Lachen.
Beim Lachen nach dem von mir entwickelten Vital-Methoden-System werden die Elemente Atem, Körper, bewusste Entspannung, sanfte Bewegung und Psyche miteinander verbunden – diese tragen zum Wohlbefinden, zur geistigen und körperlichen Harmonisierung sowie zum schnelleren Stressabbau bei.
Wo: Vital-Fabrik, Draschestraße 31, 1230 Wien
Anmeldung ist unbedingt erforderlich
