Druck und Stress = früher Tod? Work-Life-Balance bei Führungskräften
Kürzlich erzählte mir der Geschäftsführer eines Unternehmens von einem ehemaligen Kollegen, der mit gerade einmal Anfang 50 verstarb. Grund dafür, so sagte er mir, sei der Stress im Berufsalltag gewesen.
Genau daran musste ich denken, als Martina Reiterer mich bat, über meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Work-Life-Balance bei Führungskräften zu berichten.
Gastbeitrag von Karin Mar:
Die Ansprüche an Führungskräfte sind hoch. Sie müssen Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu Leistungen und Ideen bringen und zugleich dafür sorgen, dass sie sich im Unternehmen auch wohl fühlen. Schon allein aufgrund des Fachkräftemangels wäre ein Ausscheiden fatal. Dann der Vorgesetzte: Er will Leistung sehen und sitzt der Führungskraft buchstäblich im Nacken. Wie also mit dem Stress und dem Druck umgehen?
Die meisten reagieren darauf mit verstärktem Engagement. Je mehr sie tun, desto größer der Erfolg. So die Vorstellung. Und die Realität? So manche Überstunde fällt an, und es wird regelmäßig spät, bis die Führungskraft nach Hause kommt.
Dort wartet die Familie. Unzufrieden. Weil es schon wieder so spät geworden ist. Erneut gibt es Druck für die Führungskraft. Diesmal von der Familie.
Das Beispiel des bedauernswerten Geschäftsführers, der so früh verstarb, ist nicht das erste und einzige, von dem ich hörte. Nicht von ungefähr fordert die Generation Z eine bessere Work-Life-Balance.
Was ist Work-Life-Balance? Und kann man Arbeit und Leben wirklich strikt voneinander trennen?
Von klein auf lernte ich, dass arbeiten wichtig ist, um Geld zu verdienen. Nach der Arbeit kam die Freizeit. Also bedeutete WORK die Erfüllung der Pflicht und LIFE all das zu tun, was Spaß macht.
Um eine bessere Balance zu bekommen, verhalfen Gewerkschaften zu verkürzter Arbeitszeit zugunsten der Freizeit. Die Folge: noch mehr Überstunden. Die Arbeitszeit weiter zu verringern, scheint somit nicht der richtige Ansatz, eine Work-Life-Balance zu schaffen. Die Folge aus dieser Erkenntnis ist, Work und Life zu verbinden. Nur wie das?
Arbeit sollte im Idealfall Freude bereiten. Sie stimmen mir sicher zu, dass all das, was gefällt, kaum belastet. Trotz Anstrengung und Hektik. Leider hat nicht jeder Mensch eine solch erfüllende Arbeit. Eine Führungskraft jedoch sollte grundsätzlich Spaß an ihrer Arbeit haben. Schließlich zwingt sie niemand dazu, Führungskraft zu sein. Hohe Ziele, unvorhersehbare und vielfach unbeeinflussbare Situationen, das alles führt zu Stress. Wie nun verbindet eine Führungskraft Arbeit und Leben?
Moderne Organisationsformen verhelfen zur Work-Life-Balance.
Einen großen, wenn nicht den größten Teil des Tages verbringen wir bei der Arbeit. Moderne Organisationsformen mit freier Gestaltung der Arbeitszeit sind interessante Ansätze zur Work-Life-Balance. Die Corona-bedingte Zwangsisolierung zeigte zudem, dass Remote Work weit besser funktioniert, als es sich die meisten Unternehmen je vorstellen konnten.
Das bedeutet aber auch einen größeren Organisationsaufwand für die Führungskraft. Wirken somit moderne Organisationsformen einer Work-Life-Balance von Führungskräften nicht entgegen? Nicht, wenn sie bereit sind, neues Führungsverhalten zu adaptieren.
So ist modernes Führen heute nicht mehr eine Frage der Hierarchie, sondern eine des Miteinanders für dasselbe Ziel. Für die Führungskraft bedeutet dies, die Position als beste Kraft und Alleskönner aufzugeben. Es geht nicht darum, Aufgaben an die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu verteilen. Vielmehr delegiert sie Teilverantwortung an sie. Zur Freude der Beschäftigten, die gern Verantwortung übernehmen.
Nur so lässt sich das tägliche Arbeitspensum effektiv bewältigen und bietet für alle im Unternehmen eine vernünftige Work-Life-Balance.
Danke, liebe Karin für deinen wertvollen Gastbeitrag. Mit diesem Beitrag hast du meinen Blog bereichert!
Karin Mar ist Geschäftsführerin von Prodatex GmbH. in Deutschland. Seit mehr als 20 Jahren vermittelt Sie Führungskräfte für Unternehmen aus Maschinenbau und Elektrotechnik.
Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse im Zusammenhang mit Führungskräften hat Karin in einem spannenden E-Book zusammengefasst: „Wie Sie eine Führungskraft finden, die die Performance Ihres Unternehmens maximiert.“ Download GRATIS unter https://top-performer-gewinnen.gr8.com/
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